Mirror&ED♪

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ちょっとご無沙汰しています^^

ちょっとのお休みが長くなっちゃいました(笑)
8/10に撮影したツバメさんです。
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最近は自転車で遊んでいるのでホント写真撮っていません・・・

ちなみに8月から休みが土日になったので休みの日はくらがり渓谷に走りに行ってます^^
山の麓まで23㎞で上りが7㎞くらいなので気が向いたら上りを2本とかすれば負荷を上手い具合に
調整出来るので良いコースかな~って思っています。
今シーズンは3本くらい普通に走れる様になりたいのですが寒くなる前には厳しそう・・・

VENTURA 20T♪
by 6ta | 2009-09-28 21:49 | 自転車^^